5 ou 6 Meses , Hora das Papinhas.

Chegou o dia de começar com papinhas ,e  a criança que apresenta lábio leporino se alimenta igual as outras, no caso da minha pequena, ela começou com 5 meses, cada mamãe deve ver com seu pediatra qual é a melhor hora pra começar a alimentação salgada e frutas. 
vou postar aqui algumas sugestões nutricionais que a Emily vai seguir,seria muito importante se toda criança conseguisse seguir e ter uma alimentação com todos os nutrientes que nosso organismo precisa pra crescer forte e saudável.

AO ACORDAR : uma mamadeira

LANCHE DA MANHÃ : 1 porção de fruta, é interessante oferecer a fruta individual para que a criança vá aos poucos diferenciando umas das outras e com isso, também vai acostumar com o sabor de cada uma.

ALMOÇO: servir no prato da criança ,é importante que só ela use seu pratinho e seus talheres.

      2 colheres de um carboidrato: escolher um a cada dia (massas ou batata-doce, arroz, polenta , purê, aipim, farinhas , aveia ,milho ,trigo etc).

      1 colher de feijão, ou lentilha ,ou ervilha seca: ir observando qual é o preferido da criança, servir os grãos com o caldo.

      2 colheres de proteínas,pode ser: pode ser carne vermelha (guisado) ou frango ou 1 ovo,a criança deve engolir a carne e o frango , só o caldo não é suficiente .

      2 colheres de vegetais: escolha cada dia um diferente ( beterraba, chuchu, abobrinha,espinafre ,cenoura).

      2 colheres de gordura: escolha o  de sua preferência ( óleo de girassol , de soja ou de milho).

Meio copo médio de suco natural. depois da refeição.
É importante que os alimentos sejam esmagados com o garfo e não batidos no liquidificador, assim a criança sentirá melhor o sabor de cada um, podendo diferencia-los.

LANCHE DA TARDE 1

    Uma mamadeira;

LANCHE DA TARDE 2

      Uma porção de fruta mais meia mamadeira.

OBS: não dar morango e nem mel antes de um ano de idade.

A noite oferecer só mamadeira.

Até os 7 meses só oferecer papinha no almoço , a janta  segue mesma coisa que o almoço , porém , a partir dos 7 meses .

É necessário manter as mamadeiras ,nesta idade a criança principalmente a que tem fissura palatina não vai conseguir comer o suficiente, e as mamadas devem continuar, o médico da criança poderá lhe orientar nas quantidades.

Deve se oferecer os alimentos aos poucos, para que não  fique com o  estômago pesado, no início não vai ser possível fazer toda essas medidas ,mas, no decorrer dos dias a criança vai se adaptando e logo conseguirá comer tudo, o suco deve ser oferecido após o almoço , durante os intervalos lembrar de dar água, não chá, apenas água, pois, como os adultos nossos pequeninhos também sentem sede, o chá por ter sabor pode atrapalhar as mamadas e enche o estômago sem nutrição, não é necessário a criança comer açúcar quando ainda é bebê, vamos deixar os doces e as guloseimas artificiais para o mais tarde possível.

(Usar pouco sal  e evitar temperos prontos,e nem industrializados,ex: café,  refrigerante, chás ,patês, salsichas, linguiças, danones, iogurtes, chocolates etc.)deixar a criança crescer com alimentação saudável isso ajudará no seu desenvolvimento motor e psicológico).

Lembre aa criança não conhece sabores e é mito os adultos pensarem que ela gosta ou não gosta de alguma coisa, ela vai aprender gostar do que os adultos oferecerem , e motivarem a comer, então está em nossas mãos fazer com que gostem de coisas saudáveis.Eles terão muito tempo pra comer “besteiras “ influenciados pela mídia e sociedade quando crescerem.